Así son las rutinas de entrenamiento de Topuria: las claves de su reto para cambiar de vida en 21 días
Vida saludable
Otro de los puntos fuertes de la iniciativa del campeón hispano-georgiano parece girar en torno a los hábitos saludables. En este apartado una de las claves podría ser la nutrición, ya que Topuria sigue la filosofía Farm to table (“De la huerta a la mesa”), que propone una alimentación basada en alimentos de temporada, frescos y ecológicos. Además, también son fundamentales las buenas rutinas de sueño y evitar hábitos nocivos como el alcohol o el tabaco.
Actualmente el luchador del Climent Club está a la espera de que se haga oficial la fecha para su próximo combate, que presumiblemente será contra Max Holloway, actual campeón BMF. Mientras tanto, “El Matador” ha comenzado recientemente su pre-trainning camp con Aldo Martínez y se prepara para su primera defensa del cinturón de UFC.